メラトニン

今日のできごと

初かっさ!

先日、唐津のアートイロイロさんであったイベントに行って来ました! そこで初めてのかっさを受けてきました🎵😍 ※かっさとは… 専用のプレートで皮膚を擦り血管やリンパの流れをよくする施術 ずっと受けてみたかったんです✨ かっさは血液の汚れ...
今日のできごと

大自然の中でアスレチック!

1ヶ月ほど前の話になりますがフォレストアドベンチャーに行ってきました!高さは最大15m😲大自然のなかのアスレチックです✨標高700mの場所にあるので見渡す限り森!!🌳これは友達が撮ってくれた写真地面が遠い!(笑)ちゃんと命綱をつけて遊ぶので...
今日のできごと

呼子脳セミナーVo.2

昨日(2/4)は脳セミナーでした✨ 今回もスペシャルゲストをお呼びして✨ ももちゃんとりんくんにもサポートに来てもらいました! たくさんの方が【睡眠】や【メラトンチェリー】に興味を持って来てくださいました🎵 ...
今日のできごと

これは絶対見てもらわねば…!

さて! 絶対見ていただかなきゃと思っているのは こちら!(約8分ムービー) こちらはなんと! メラトニンがコロナウイルスに有効な『アジュバント』として認められた! ということをまとめたムービーです...
今日のできごと

私がメラトンチェリーを飲む理由

私がメラトンチェリーを飲む理由 それは好きなことをしながら健康になりたいから!わがままの塊ですよ🙄健康のために・22時には熟睡していた方がいい!・スマホを使う時間をできるだけ減らした方がいい!・寝る前は電気を暗くしておいた方がいい!etc....
今日のできごと

脳セミナー開催!

久しぶりのブログです! あっち行ったりこっち行ったり、あわただしく過ごしておりました😂 先日は、初!呼子での脳セミナー✨ 私が長年勤めるビューティサロンSTARTからももかちゃんやりんたろうくんもフォローに来てくれました!呼子に引っ越してき...
私を振り返る

私の睡眠遍歴

私は小学生のころから夜更かし。読書が大好きだったので、とにかく夜中まで本を読んでいました 母は早く寝かせようとがんばってくれていましたが 布団の中に本と懐中電灯を持って隠し読むくらい しょっちゅう0時近くまで本を読んでい...