今日のできごと初かっさ！
先日、唐津のアートイロイロさんであったイベントに行って来ました！そこで初めてのかっさを受けてきました🎵😍※かっさとは…専用のプレートで皮膚を擦り血管やリンパの流れをよくする施術ずっと受けてみたかったんです✨かっさは血液の汚れが皮膚表面に浮き...
メラトニン
今日のできごと
今日のできごと大自然の中でアスレチック！
1ヶ月ほど前の話になりますがフォレストアドベンチャーに行ってきました！高さは最大15m😲大自然のなかのアスレチックです✨標高700mの場所にあるので見渡す限り森！！🌳これは友達が撮ってくれた写真地面が遠い！(笑)ちゃんと命綱をつけて遊ぶので...
今日のできごと呼子脳セミナーVo.2
昨日（2/4）は脳セミナーでした✨今回もスペシャルゲストをお呼びして✨ももちゃんとりんくんにもサポートに来てもらいました！たくさんの方が【睡眠】や【メラトンチェリー】に興味を持って来てくださいました🎵私にとって脳セミナーを開催することは≪メ...
今日のできごとこれは絶対見てもらわねば…！
さて！絶対見ていただかなきゃと思っているのはこちら！（約８分ムービー）こちらはなんと！メラトニンがコロナウイルスに有効な『アジュバント』として認められた！ということをまとめたムービーです！世界の最新医療雑誌で発表されておりこれからさらにコロ...
今日のできごと私がメラトンチェリーを飲む理由
私がメラトンチェリーを飲む理由 それは好きなことをしながら健康になりたいから！わがままの塊ですよ🙄健康のために・22時には熟睡していた方がいい！・スマホを使う時間をできるだけ減らした方がいい！・寝る前は電気を暗くしておいた方がいい！etc....
今日のできごと脳セミナー開催！
久しぶりのブログです！ あっち行ったりこっち行ったり、あわただしく過ごしておりました😂 先日は、初！呼子での脳セミナー✨ 私が長年勤めるビューティサロンSTARTからももかちゃんやりんたろうくんもフォローに来てくれました！呼子に引っ越してき...
私を振り返る私の睡眠遍歴
私は小学生のころから夜更かし。読書が大好きだったので、とにかく夜中まで本を読んでいました母は早く寝かせようとがんばってくれていましたが布団の中に本と懐中電灯を持って隠し読むくらいしょっちゅう0時近くまで本を読んでいました狸寝入りはすべてばれ...