私が思う健康って

『健康』と聞いて思い浮かぶものはなんですか？

答えは人それぞれだと思いますが…

私が思う健康は

【心と体】

どちらもが幸せな状態

良い栄養さえ摂っていれば健康？

運動さえしていれば健康？

薬を飲んでいれば健康？

“ストレス社会”と言われる現代に生きている私たちにとって

【健康】は表面的なものではないと思うんです🙄

「心は目に見えない体であり、

体は目に見える心である」

とある先生の言葉です✨

体だけを気遣っても、心だけを気遣っても

健康には一歩及ばない🤔

⇒じゃあどうすればいいか？

私はその近道を知っています😎✨

キーワードは…

体に司令を出しているのは“脳”

（手足を動かしたり、ホルモンを分泌したり！）

実は、心の細胞も“脳”にあるんです！

（鼻の穴のもっと奥にある『偏桃核』が心の細胞！）

ということは…！！！！

脳を元気にしてあげることが

✨心と体の健康への近道✨

だから紡にあるものは『脳に良いもの』ばかり💕

睡眠💤もデトックス💨も

ホームケア🌹も施術💆も✨

表面的な健康ではなく

【本質をついた健康】をお求めのみなさん🙌

答えはありますよ😉

p.s.本日は呼子のカフェ

百と十vesperよりお届けしました☕✨

（おいしいものときれいな景色も心の健康に欠かせない😋❤️）